킥백 연습 게임을 일치시키는 방법
Patrick Cohn 박사는“Doc와의 스포츠 심리학 세션”에서 경기에서 훨씬 더 자유롭게하고 싶어하는 경쟁적인 주니어 테니스 선수의 질문에 대답합니다.
PeakSports.com에서 선수를위한 스포츠 심리학을 방문하고 Cohn 박사가 정신 게임 비디오 캐스트 또는 팟 캐스트에 답할 수있는 정신 게임 질문을 제출하려면 문의하십시오.
당신은 실제로 BU에서 실제로 잘하는 경향이있는 젊은 테니스 선수입니까?
Patrick Cohn 박사는 이번 주에 진행되는 주제입니다.
테니스 플레이어가 경기 상황에 처할 수있는 전체 게임을하지 않도록하는 원인과 당신이 할 수있는 일은 무엇입니까?
Arry는 다음과 같이 말했습니다.
“저는 경쟁력있는 주니어 테니스 선수입니다. 최근에 나는 연습을 토너먼트에 가져 오는 데 많은 어려움을 겪고 있습니다. 나는 많은 테니스를 연주하고 있으며 실제로 경기에서 개선 쇼를 연주하고 있습니다. 토너먼트에서 훨씬 더 자유롭게 할 수있는 방법이 있습니까?”
먼저 연습에서 토너먼트로의 변화가 무엇인지 식별해야합니다.
종종 실패의 우려에 관한 것입니다.
당신이 자유롭게 놀지 않는다면, 당신은 단단하고 통제하는 것입니다.
훨씬 더 자유롭게 플레이하지 못한 것에 대한 우려를 어떻게 제거 할 수 있습니까?
Dr. Cohn이 테니스 선수들에게 연습 게임을 가져오고 더 자유롭게 플레이 할 수있는 정신 게임 아이디어를 확인하려면 비디오를보십시오.
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테니스 플레이어가 포인트간에하는 6 개의 강제 ‘정신 게임’오류
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당신의 마음이 법원에서 당신의 마음이 당신의 최고 또는 최악의 자산이 될 수있는 방법.
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다른 정신 게임 코치들은 무엇을 말하고 있습니까?
“그녀는 오늘 경기 중에 감정을 통제하는 데 정말 잘 어울 렸습니다. 우리는 경기 중에 그녀의 좌절을 보여주지 않은 것에 대해 그녀를 매우 기뻤습니다. 나는 그것이 큰 성취라고 생각합니다. 그녀는 그녀가 두 배의 결함이나 실수를했을 때에도 감정을 통제하는 것을 보았습니다. 우리가 24 시간 이내에 그녀의 행동에서 본 변화는 굉장했습니다! 안내해 주셔서 감사합니다!”
~ 제니퍼, 테니스 부모
“9 월 초 AJ와 마지막으로 일한 이래로 그의 전국 순위는 349에서 148로 향상되었습니다. 한 시점에서 그의 토너먼트 기록은 17-4 세 였고 4 명 중 3 명은 3 세트 또는 타이 브레이커에 있으며, 그 경기 중 2 명은 동일한 선수인데, 그는 구타를 고려한 것과 같은 선수입니다 (우리가 연락했을 때 그가 0-9로 잃어버린 것으로 기억할 수 있습니다). 그의 타이 브레이커 레코드는 지난 주말에 18S 지구 토너먼트에서 세미 및 최종 경기 타이 브레이크 우승을 차지한 90% 이상입니다. 귀하의 도움은 AJ의 결과를 절대적으로 개선했으며 그의 법원의 태도는 실질적으로 개선되었습니다.”
~ Dawn Woodman, A.J.의 어머니
“귀하의 “테니스 신뢰”CD 프로그램이 저에게 매우 도움이되었음을 알려 드리고 싶습니다. 나는 자동차의 CD를 듣고 프로그램은 평생 토너먼트 공연 불안을 없애는 데 도움이되고 있습니다. 감사합니다!”*
~ Wing Yu, 테니스 선수
전문적인 정신 게임 코칭으로 자존감과 집중력을 높이십시오!
마스터 정신 게임 강사 Patrick Cohn 박사는 개인 코칭으로 정신 게임 문제를 없애는 데 도움을 줄 수 있습니다.
플로리다 주 올랜도 또는 스카이프, 페이스 타임 또는 전화를 통해 패트릭 콜 박사와 함께 일할 수 있습니다.
888-742-7225로 무료로 전화하거나 우리가 제공하는 다양한 코칭 프로그램에 대한 자세한 정보를 얻으려면 저희에게 연락하십시오!
Cohn 박사와의 일대일 정신 게임 코칭.
우리 학생들은 무엇을 말하고 있습니까?
“박사 Cohn은 테니스를위한 정신 기술에 대해 내 아이 Joe와 함께 일했습니다. 그는 그에게 다음 단계로 나아가는 데 필요한 정신 기술과 징계를 가르쳤다. 감사합니다 Doc!”
~ Mike Withers, Joe Withers 아버지
“MGCP 과정 전반에 걸쳐 모든 지식, 도구, 자료 및 지원에 감사드립니다. 진정으로 훌륭한 경험이었습니다. 나는 당신의 정신 훈련 시스템을 클럽의 학생들과 진정으로 헌신하는 운동 선수들에게 통합하고 높이 성능에 도달하기 위해 노력하고 있습니다.”
~ Tim Whitehead, 테니스 코치
“2004 년 ITA 코치 컨벤션에 참석 한 모든 코치를 대신하여, 임상의로 봉사 해 주셔서 감사합니다. 나는 그것을 알고있다null